Pour essayer d'être plus au clair sur le modèle intériorisé de la famille qui nous habite et qui correspond à notre modèle idéal, nous pouvons essayer de confronter ce que nous avons vécu en tant qu'enfant, les choix que nous avons opérés en tant qu'adulte et voir entre les 2 modèles où se situerait notre idéal.
Vous pouvez essayer de remplir ce tableau très spontanément et de réfléchir à partir de vos réponses sur ce qui est vraiment important pour vous.
Le terme constellation familiale désigne toutes les relations qui se nouent à partir de la cellule familiale. De la famille vers l'extérieur, de l'extérieur vers la famille, relations d'aide, relations de voisinage, d'amitié, avec la famille élargie… Les pratiques parentales désignent les attitudes employées par les parents pour éduquer les enfants : place de la parole, importance de l'obéissance, de la politesse, développement de l'autonomie, ouverture sur l'extérieur, importance accordée aux études, aux loisirs, aux relations ….
